酵素是当下的法之一，那么酵素吗？相信这是很多MM心中的疑问。那么小编就来告诉你，酵素既又有效，与平时吃的食物、没有冲突。

酵素原理：

1、酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢增加，直接提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。

2、血液循环也得到了刺激，活肤养颜。同时，酵素转化脂肪的能力将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。酵素还能清理肠皱褶中的毒素，提高新陈代谢，促进效果。

3、酵素令体内机能正常运作的同时，还利用了多余的能量，了疲劳，所以当然瘦得快啦！

酵素优点：

1、酵素能分解排除肠道与体内的毒物，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解。

2、酵素促进新陈代谢并调整内分泌，因内分泌失调引起的肥胖。

3、酵素法运用的是提升脂肪代谢力的科学方法。

当然，仅仅依靠酵素是不够的，是个系统的工程，期间还应该配合均衡饮食、适当运动并戒掉不好的生活习惯。