随着空气的污染，雾霾也越来越严重，那么雾霾天怎么护肤？下面厦门辰韩来给大家说上一说雾霾天气怎么护肤。

1、清洁：冷热水交替洗脸打开毛孔

在雾霾天气里，清洁显得特别重要，因为雾霾颗粒通常为胶质状态，很容易就附着在肌肤上，那些浮在表层的还好洗掉，而藏进毛孔里的就是大隐患了，一旦清洁不干净，就会和毛孔里的分泌物再次混合，引起痘痘和发炎，还更容易感染。雾霾天气悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞，角质堆积，肌肤起皮。

所以，空气混浊，污染指数超标，我们要做好的步就是深层清洁工作。你可以通过冷热水交替的办法来让毛孔打开，这样才能让洗面奶等清洁产品清洗到毛孔深处，达到清洁的作用。

2、补水：让肌肤加强防御力

“补水保湿”确实是老生常谈，尤其在春天时，空气中不足15%的湿度会让水分流失加速再加速，而再加上雾霾天气，也只有水分能有助于肌肤代谢顺利，增加自身抵抗力，减少因外来污物引起的过敏及炎症。

因此，肌肤此时需要的不仅是补充，还要尽量减少流失。因为天气的影响，皮肤的功能肯定大不如从前，如果你想加快皮肤细胞排除毒素的话，可在清洁面部后，在晚上11点——5点左右这段时间内进行肌肤护理工作。

敷面膜可以为肌肤带来深层水润滋养，配合轻柔的按摩手法，为肌肤打通吸收通道，促进后续护肤品更好的吸收。

3、防晒隔离：减轻“脏空气”伤害

防晒隔离不仅仅是夏天的事，要真正保护皮肤，一年365天天天都需防晒隔离，在雾霾天气，这一点尤其重要。

隔离霜作为防止底妆和肌肤直接接触的产品，能够缓解粉底对毛孔的堵塞，形成一个抵御外界侵袭的防护“屏障”。同时，隔离霜对于紫外线也有一定程度的隔离作用，从而达到防晒效果。

4、抗氧化修护：根源上解决伤害

在雾霾污染等各种恶劣环境之下，肌肤在新陈代谢的过程中会更容易出现一种肌肤的破坏分子：自由基。它会氧化破坏肌肤，导致角质层受到伤害，本来锁在角质层里的水分就很快流失。

而且肌肤持续不断地受到污染粉尘的影响，就会渐渐失去活力，细胞代谢能力降低，无法抵抗和修复外界环境、内在压力对皮肤的侵害，从而肌肤造成长久性地伤害。

所以抗氧化的护肤保养品和食物都是非常好的选择，从肌肤本身和身体内部提升抗氧化的能力，一定程度等于提升了机体的对外抵御性，伤害后的自我修复也会更加快速。